Artículos de Trabajo Saludable
La columna de la Campaña de Trabajo Saludable, Healthy Work Now (anteriormente Working on Empty), debutó en febrero de 2017 en Medium.com. La columna explora cómo el trabajo en los EE. UU. contribuye a la salud deficiente y en deterioro de los trabajadores, las razones de las culturas laborales tóxicas, el estrés laboral como consecuencia de una organización laboral deficiente, el impacto de las leyes (la necesidad de nuevas), las políticas laborales, y la acción colectiva que puede crear un trabajo saludable.
Crear la columna (así como los videos y nuestro 11' cortometraje documental, Trabajando en Vacío) dio origen a esta campaña de salud pública. Fue nuestra investigación sobre la carga de salud experimentada por hombres y mujeres trabajadores en los EE. UU., como resultado del estrés laboral y las condiciones de trabajo insalubres, lo que dio forma a nuestro trabajo saludable. Misión, Principios y Agenda. Si visitó el sitio web y siente que desea profundizar en las complejidades de la investigación y cómo se cruzan con nuestros lugares de trabajo dinámicos, culturas y políticas públicas, lo alentamos a que lea y se suscriba a nuestro columna. Si le gusta lo que lee, síganos en Medium y comparta nuestra columna con familiares, amigos y colegas.
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Los articulos:
El lugar de trabajo causa soledad
por Marnie Dobson Zimmerman, PhD y Peter Schnall, MD MPH*
La mitad de los adultos en los Estados Unidos experimenta soledad, y estaba aumentando incluso antes del aislamiento social de la pandemia. Las relaciones sociales y el apoyo social adecuado son determinantes sociales clave de la salud. La soledad no solo tiene consecuencias para la salud mental, contribuyendo y empeorando la depresión y la ansiedad, sino también para la salud física, aumentando el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y demencia. La conexión entre la soledad y la muerte prematura es sorprendente. El impacto de estar desconectado socialmente es equivalente a fumar 15 cigarrillos al día, incluso mayor que la obesidad y la inactividad física. COVID exacerbó la desconexión social y la soledad, empeorando aún más una crisis de salud mental ya alarmante...
Desembalaje Dejar de fumar en silencio
por Marnie Dobson Zimmerman, PhD
¿Por qué el “Gran proyecto de compromiso” fracasó y se convirtió en “Quiet Quitting”?
Quiet Quiting: la nueva palabra de moda en el mundo de las políticas laborales.
El término me emocionó y me dio curiosidad la primera vez que lo escuché. Según los informes, “Quiet Quitting” se volvió viral después de un video de TikTok. @zkchillin (#workreform) dijo que aprendió sobre "Quiet Quitting" como la decisión de "dejar de ir más allá en el trabajo", en realidad no renunciar...
¿Trabajo remoto o regreso a la oficina? Depende…
por Marnie Dobson Zimmerman, PhD y Pouran Faghri, MD*
Trabajar desde casa era un lujo antes de la pandemia y, por lo general, estaba compuesto principalmente por personasople en roles profesionales, comerciales, financieros, de gestión o autónomos. Millones de trabajadores estadounidenses hicieron la transición al "trabajo remoto" durante la pandemia cuando los empleadores cumplieron con las órdenes de cierre y distanciamiento social en los lugares de trabajo. De acuerdo con la Oficina del Censo de EE.UU en agosto de 2020, 37% de estadounidenses…
Estrés laboral en la era de COVID: ¿Qué podemos hacer?
por Marnie Dobson Zimmerman, PhD y Pouran Faghri, MD*
La pandemia de COVID-19 ha estado causando mucha incertidumbre, ansiedad y estrés, afectando casi todos los aspectos de nuestras vidas y es probable que se quede por un tiempo más. Las investigaciones han demostrado, mucho antes de la pandemia, que los factores estresantes del trabajo (fuentes de estrés en el trabajo), incluidas las altas demandas laborales, el bajo control del trabajo, las largas horas de trabajo y el desequilibrio entre los esfuerzos y las recompensas, pueden afectar negativamente la salud mental y física. Durante la pandemia, muchos de estos factores estresantes del trabajo se han intensificado, incluida la falta de apoyo social (debido a los confinamientos y el distanciamiento social) y el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar, especialmente para las familias trabajadoras con niños muy pequeños en edad escolar. Por otro lado, los cierres de empresas o los recortes de personal han provocado el aumento más significativo del desempleo y el subempleo desde la Gran Depresión, ambas causas principales de estrés y problemas de salud mental.
Los viajes aéreos y la pandemia: la perspectiva de un epidemiólogo
por Peter Schnall, MD, MPH*
Antes del COVID-19, era un viajero frecuente: viajaba internacionalmente casi todos los mesesrk y razones personales, y registrando más de un millón de millas en la última década. Como médico/epidemiólogo, me he centrado en la investigación y la salud pública en las condiciones de trabajo y su impacto en la salud física y mental durante los últimos 30 años. Durante los viajes en avión, cuando los pasajeros a mi lado me preguntaban cómo me ganaba la vida, les hablaba sobre el impacto del trabajo en la salud, les preguntaba sobre sus trabajos y, por supuesto, respondía muchas preguntas que tenían sobre cómo podría impactar el trabajo. su salud.
Reapertura de escuelas: ¿salud mental versus salud y seguridad?
por Marnie Dobson Zimmerman, Ph.D., y Pouran Faghri, MD
Durante las últimas semanas en los EE. UU., el debate sobre la reapertura de escuelas en el otoño, a la luz de las oleadas de COVID-19, se ha intensificado. Los impactos académicos y de salud mental negativos del distanciamiento social y el aprendizaje en línea en los niños se dan como razones para reabrir las escuelas a pesar de estar en medio de una pandemia fuera de control. Pero si bien estas son preocupaciones reales y legítimas, ¿superan los riesgos para la salud y la seguridad de los niños, las familias y los maestros que regresan a las aulas en medio de un aumento repentino?
Trabajo independiente y por encargo durante COVID-19
Por Marnie Dobson Zimmerman, Ph.D.*
Sarah** ha trabajado por cuenta propia/contratista independiente/propietaria de una pequeña empresa durante muchos años y se ha enfrentado a períodos lentos de trabajo en el pasado. Los autónomos están acostumbrados a los altibajos del trabajo por encargo, pero esta es la primera vez que ella y muchos otros trabajadores por encargo han experimentado un cierre total en las oportunidades laborales. La profesión de Sarah requiere un contacto cercano en persona que no se puede realizar de forma remota y se considera "no esencial" de acuerdo con las órdenes de quedarse en casa emitidas por su estado para reducir la propagación de COVID-19. Sin trabajo también significa cero ingresos.
Límites borrosos: equilibrio entre el trabajo y la vida en tiempos de COVID19
por Marnie Dobson Zimmerman, Ph.D. y Dr. Pouran Faghri*
El perro ladra. Mi esposo le grita que se calle mientras continúa su llamada de Zoom en silencio. Se puede escuchar a los niños discutiendo desde el otro lado de nuestra pequeña casa, jugando videojuegos en sus iPads después de completar su trabajo de aprendizaje a distancia en dos horas entre las 7:30 y las 9:30 a.m. Hago una pausa en mi conferencia grabada por Zoom y hago rechinar los dientes. ¿Cómo podré sobrevivir los próximos meses trabajando así?
Burnout entre los médicos: una epidemia estadounidense del siglo XXI
Por Peter Schnall, MD, MPH**
Me di cuenta por primera vez del problema de el agotamiento como una epidemia entre los médicos hace unos años cuando fui a ver a mi internista para mi chequeo médico anual. Sabiendo que yo era un médico que trabajaba como investigador de salud ocupacional investigando el estrés laboral y la salud, mi internista me preguntó sobre las últimas noticias sobre el agotamiento.
El costo del agotamiento: por qué necesitamos un trabajo saludable
Por Marnie Dobson Zimmerman, PhD y Peter Schnall, MD MPH*
agotamiento es la sensación de que todo está mal en tu trabajo y que no importa cuánto duermas, no puedes superar esta sensación de agotamiento total cuando sales del trabajo y cuando piensas en ir a trabajar.
Prevención de factores estresantes en el trabajo: ¿un unicornio o el elefante en la habitación?
Por Marnie Dobson Zimmerman, PhD
Todos los días escuchamos más y más historias en los medios sobre la fuerza laboral estadounidense estresada. Uno de cada 3 trabajadores de EE. UU. dice sentirse estresado durante un día de trabajo, mientras que 3 de cada 5 trabajadores mencionan el estrés laboral como la fuente más importante de estrés después del dinero.
Entonces, ¿qué es el "trabajo saludable" de todos modos?
Por Marnie Dobson Zimmerman, PhD
El trabajo es fundamental para nuestro bienestar. La mayoría de nosotros dependemos del trabajo para nuestra supervivencia económica y la de nuestra familia. El trabajo puede contribuir a nuestro sentido de propósito, pertenencia, autoestima y buena salud.
Acoso sexual en el lugar de trabajo, no solo un problema de Hollywood
Por Marnie Dobson Zimmerman, PhD
Si bien el productor de Hollywood Harvey Weinstein dominó los titulares recientemente con acusaciones de acoso sexual y agresión sexual por parte de más de una docena de mujeres, incluidas actrices de alto perfil, se ha unido a él un flujo constante de hombres poderosos expuestos por más de una persona.
Las fuentes de estrés en el trabajo están aumentando en los EE. UU.
Por Paul Landsbergis, PhD, MPH, EdD — Investigador colaborador y escritor de blogs y Stephanie Myers, MPH, PA-C, SUNY-Downstate School of Public Health, Brooklyn, NY
Un conductor de autobús afroamericano de 49 años, que viaja 1 hora en un turno dividido de 12 horas (trabaja de 6 a 10 a. m. y luego nuevamente de 2 a 6 p. m.), conduciendo por las calles congestionadas de una gran ciudad, está intentando para mantener su hipertensión bajo control. No fuma cigarrillos y no bebe alcohol.
"Tener algo que decir" en el trabajo -- ¡Por qué importa el "control del trabajo"!
Por Marnie Dobson Zimmerman, PhD
Cuando Martin llegó al trabajo como de costumbre para su trabajo de medio tiempo (30 horas a la semana) en ventas de centros de llamadas de telecomunicaciones, algo era inusual. En lugar de que todos estuvieran sentados en sus cubículos con los auriculares puestos, todos estaban reunidos en el área de la sala de conferencias.
Cómo contribuye la administración a los lugares de trabajo tóxicos
Por Marnie Dobson Zimmerman, PhD
Cuando Miranda llegaba para trabajar en su turno de tarde en Walmart, desde el final de la tarde hasta el final de la noche, a menudo se encontraba con que no había suficiente personal para manejar la cantidad de clientes en fila esperando el servicio.
Deterioro de las condiciones de trabajo en el sistema hospitalario de veteranos: Perspectivas de los empleados federales en su reciente conferencia sindical
Por Viviola Gómez Ortiz, PhD y Peter Schnall, MD, MPH
Recientemente fuimos invitados a dar un taller sobre trabajo, estrés y salud en la conferencia sindical nacional de la Federación Estadounidense de Empleados Gubernamentales (AFGE) que se llevó a cabo en Las Vegas en junio. Asistimos a la conferencia y realizamos talleres de 2 horas el miércoles y jueves, de la semana del 12 al 16 de junio. Los talleres nos brindaron la oportunidad de…
Conferencia APA-NIOSH Trabajo, Estrés y Salud: Retos y Oportunidades Contemporáneas
Por Marnie Dobson Zimmerman, Ph.D.
Cada dos años asistimos a la conferencia Trabajo, Estrés y Salud, donde presentamos nuestra propia investigación y discutimos la investigación de nuestros colegas, todo enfocado en comprender y mejorar el trabajo y la salud.
El impacto del trabajo en la esperanza de vida en los EE. UU.
Por Marnie Dobson Zimmerman, Ph.D.
Cae la esperanza de vida en Estados Unidos: ¿Qué tiene que ver el trabajo?
Excepto por el cáncer, las tasas de mortalidad por enfermedades cardíacas y todas las demás causas principales de muerte (incluidas la diabetes, los accidentes cerebrovasculares y el suicidio) han aumentado. (CDC/NCHS) Esto contrasta marcadamente con otros países ricos de Europa Occidental, donde las tasas de mortalidad son más bajas que las de los EE. UU. para casi todos los grupos de edad, y continúan disminuyendo.
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