El estrés en el lugar de trabajo contribuye de manera significativa a los problemas de salud mental que afectan a millones de trabajadores de todos los sectores. Las cargas de trabajo inmanejables, la falta de apoyo, el mal equilibrio entre el trabajo y la vida personal y las culturas organizacionales que priorizan la productividad por sobre el bienestar han provocado un aumento de las tasas de ansiedad, depresión, agotamiento e incluso suicidio. Las políticas y propuestas antilaborales de la administración Trump amenazan con empeorar la ya grave crisis de salud mental en el lugar de trabajo.
Las preocupaciones incluyen:
- Prevalencia e impacto del estrés en el trabajo
- El estrés laboral crónico se ha relacionado con numerosos problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS), los problemas de salud mental no tratados en el lugar de trabajo contribuyen al ausentismo, la menor productividad y el aumento de los costos de atención médica.
- El estrés en el lugar de trabajo también es un factor en las tasas de suicidio, en particular en profesiones con mucho estrés, como la atención médica, los servicios de emergencia y la construcción. Los estudios muestran que los empleados que se sienten desatendidos o sobrecargados de trabajo tienen un mayor riesgo de experimentar desesperanza y angustia mental.
- Cultura organizacional y estigma
- Muchos lugares de trabajo carecen de los recursos o el compromiso necesarios para fomentar la salud mental. El estigma que rodea a los problemas de salud mental suele disuadir a los empleados de buscar ayuda o hablar de sus problemas.
- Las culturas tóxicas en el lugar de trabajo, que pueden incluir expectativas de desempeño poco realistas, acoso o discriminación, exacerban aún más el estrés y los problemas de salud mental.
- Los costos económicos del estrés en el trabajo
- Los empleadores soportan importantes cargas financieras debido al estrés laboral no abordado, que incluye pérdida de productividad, rotación de personal y mayores gastos de atención médica. Anualmente se pierden miles de millones de dólares debido a problemas de salud mental que podrían prevenirse.
- La negligencia política y la agenda antiobrera de la administración Trump
-
- La falta de énfasis de la administración Trump en las políticas e iniciativas de salud mental en el lugar de trabajo, junto con una reducción en el apoyo a los programas de diversidad y equidad, deja a los trabajadores marginados particularmente vulnerables al estrés en el lugar de trabajo.
- La reducción de las protecciones laborales por parte de la administración Trump, el debilitamiento de las regulaciones de OSHA, la eliminación de las medidas de seguridad de los trabajadores, la oposición a las licencias pagas y sus ataques históricos a los sindicatos aumentarán el estrés, el agotamiento y la inseguridad laboral y contribuirán a crear entornos de trabajo poco saludables donde los empleados tienen poco control sobre su bienestar.
Soluciones compatibles con HWC
Al abordar el estrés laboral como un problema de salud fundamental en el lugar de trabajo, las organizaciones pueden mitigar los problemas de salud mental, mejorar el bienestar de los empleados y mejorar la productividad general. Las organizaciones deben evaluar su entorno laboral psicosocial para asegurarse de que sea propicio y esté libre de factores de estrés laborales tóxicos que puedan contribuir a una mala salud mental y aumentar el riesgo de suicidio. Otras recomendaciones incluyen:
- Adopte estrategias integrales para reducir el estrés
- Implementar políticas en el lugar de trabajo que prioricen el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, como horarios flexibles, opciones de trabajo remoto y límites a las horas extras.
- Asegúrese de que las cargas de trabajo sean manejables proporcionando personal y recursos adecuados.
- Promover culturas organizacionales de apoyo
- Crear programas que normalicen las discusiones sobre salud mental, como grupos de recursos para empleados, días de salud mental y comunicación regular sobre los recursos disponibles.
- Incentive a los líderes a modelar conductas de apoyo y fomentar un entorno en el que los empleados se sientan seguros al hablar sobre su salud mental sin temor a repercusiones.
- Proporcionar recursos de salud mental accesibles
- Ofrecer programas de asistencia a los empleados (EAP) que incluyan servicios de asesoramiento, intervención en crisis y derivaciones a profesionales de salud mental.
- Integrar capacitación en salud mental para gerentes para ayudarlos a reconocer y responder a los signos de estrés y angustia mental entre los miembros del equipo.
- Educar a los empleados sobre el estrés y la salud mental
- Desarrollar campañas educativas para crear conciencia sobre el impacto del estrés crónico en la salud mental y brindar herramientas prácticas para el manejo del estrés.
- Difundir recursos, como las infografías de HWC, para resaltar los beneficios de la reducción del estrés tanto para los empleados como para los empleadores.
- Promoción de políticas avanzadas para la protección de la salud mental
- Abogar por medidas legislativas que requieran que los empleadores aborden la salud mental en el lugar de trabajo, como exigir evaluaciones de salud mental e integrar estrategias de reducción del estrés en las políticas organizacionales.
- Impulsar la inclusión de métricas de salud mental en los estándares de salud y seguridad en el lugar de trabajo supervisados por OSHA y otros organismos reguladores.
- Monitorear y abordar los lugares de trabajo con alto nivel de estrés
- Realizar evaluaciones periódicas para identificar entornos de trabajo de alto estrés y tomar medidas correctivas, como ajustar las cargas de trabajo o abordar prácticas de liderazgo tóxicas.
- Asociarse con sindicatos y grupos de defensa de los trabajadores para garantizar que la salud mental siga siendo una prioridad en los acuerdos de negociación colectiva.
Fuentes/materiales de HWC
Informe del Director General de Servicios de Salud de los Estados Unidos: Salud mental y bienestar en el lugar de trabajo
Blog de HWC: Por qué los esfuerzos de prevención del suicidio en el lugar de trabajo necesitan una estrategia de trabajo saludable
Artículo de HWC El costo del agotamiento: por qué necesitamos un trabajo saludable
Seminario web de HWC: Romper el agotamiento
Seminario web de HWC: Salud mental en el lugar de trabajo: agotamiento y estrés
Infografía de HWC: 10 razones por las que las empresas deberían combatir el estrés laboral crónico
Estrategias de HWC: Mejorar la seguridad, la salud y el bienestar de los empleados mediante una mejor comunicación del equipo y el equilibrio entre el trabajo y la familia
Spanish 
English 
Portuguese